近日，鳳里街道辦事處與鳳里社區衛生服務中心聯合舉辦健康知識宣講活動。本次活動吸引了辦事處工作人員、社區健康助理員、社區居民等多元群體積極參與。活動主題為“吃動平衡 健康體重”。
活動中，醫務人員為前來參與的居民進行血壓測量、體重和腰圍測量，并現場計算身體質量指數（BMI），為大家提供初步的健康狀況評估。隨后，由該衛生服務中心的主治醫師蔡輝潛進行專題講解。蔡醫師結合數據和案例，深入分析全國超重與肥胖的現狀及其對健康的潛在威脅。在內容分享中，蔡醫師全面介紹生活方式干預的方法，包括膳食結構調整、科學運動計劃、心理支持策略以及必要的醫學治療手段。針對健康體重的維持，他提出具體且實用的建議，例如如何合理搭配三餐、選擇適合的運動方式，并且特別強調不同年齡和身體狀況人群的健康管理要點，為特殊人群如老年人、慢性病患者提供個性化指導。值得一提的是，本次活動還進行簡易科學的減脂互動環節。（記者 陳嫣蘭）
